Jornada
Feliz Ano Novo
Corpo Novo.
Saúde Nova.
Você já é linda.
Precisa apenas
cuidar mais de si.
Uma jornada de autocuidado e autoamor.
Você já é linda. Mas conquiste um abdômen e postura mais fortes. Reduza em 21 dias até 7cm de cintura.
Tati Sacramento
Personal Trainer, Certificada Internacionalmente em LPF, com foco em abdômen feminino e ativação neurodinâmica e
Wellness Coach Design,
certificada pela Universidade de Cuyo. Além de psicocomunicadora e pesquisadora da área de Saúde, Qualidade de Vida e Bem Estar.
Você já é linda.
Mas precisa melhorar a alimentação.
Reduza até 4 quilos.
Vanessa Castro
Nutricionista, com pós graduação em Nutrição esportiva e funcional. Meu trabalho é todo voltado pro emagrecimento feminino onde ao longo dos meus 11 anos de formação consegui desenvolver técnicas que vão além da entrega do plano alimentar para te levar direto ao emagrecimento definitivo.
Você já é linda. Ficará mais linda com músculos mais fortes e menos flacidez.
Daisy Almeida
Fisioterapeuta e professora de Pilates, ao logo de mais de 10 anos trabalha aperfeiçoando a técnica e assim desenvolveu uma modalidade que prevê unir musculação, pilates e ritmo para a conquista da tão sonhada força muscular em mulheres.
O que nossas alunas e pacientes comentam
COMO VAI FUNCIONAR A JORNADA
FELIZ ANO NOVO?
21 dias de aulas em diversas modalidades
Aulas nas modalidades de Pilates, Musculação, HIIT, Diástase, Barriga Negativa, Musculação distribuídas ao longo dos 21 dias com foco no seu emagrecimento saudável, redução abdominal, tônus muscular e força mental e emocional.
Grupo de Membros no Telegram
Estaremos em um grupo juntas por 21 dias, orientanto às alunas, promovendo a limpeza dos exercícios e deixando um desafio por dia. Abriremos o grupo para mensagens.
E-Books
E-books de receitas para facilitar sua alimentação.
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É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física ou plano nutricional
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